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时间:2021-02-01 11:10来源:未知作者:佚名点击:122
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1、姜蛋汤 材料:鸡蛋1只,生姜2片。 做法:生姜切细丝。铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色,列入姜丝,再减适量白开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味便可。 2、烤橘子 材料:橘子、盐适量 做法:烘烤橘子,正在橘子底部中央用筷子挨一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。 3、红糖姜枣汤 材料:红糖少许,鲜姜15克左右,红枣30克左右 做法:放入材料,放三碗水煎到剩一碗半水,趁热喝。 4、咸金桔糖茶 材料:咸金桔2个,蜜糖10毫升。 做法:拔取用盐腌制(比较好是1年以上)的咸金桔,将其捣烂。捣烂后列入半碗开水跟蜜糖,冲泡。孕妈慢慢喝下便可以了。 5、冰糖燕窝粥 材料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。 做法:将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,列入冰糖溶化后即成。
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